Giảm ham muốn ở phụ nữ sau sinh

Giảm ham muốn ở phụ nữ sau sinh: Nguyên nhân và giải pháp

Nguyên nhân:

• Thay đổi nội tiết tố: Sau sinh, nồng độ estrogen và progesterone giảm đột ngột, dẫn đến khô âm đạo, giảm bớt ham muốn tình dục.
• Mệt mỏi: Việc chăm sóc trẻ sơ sinh 24/7 có thể khiến phụ nữ kiệt sức, thiếu ngủ, ảnh hưởng đến ham muốn.
• Thay đổi hình ảnh cơ thể: Sau sinh, nhiều phụ nữ lo lắng về vóc dáng, vết rạn da, ảnh hưởng đến sự tự tin và ham muốn.
• Căng thẳng tâm lý: Áp lực từ việc chăm sóc con, gia đình, lo lắng về tài chính có thể khiến phụ nữ căng thẳng, stress, dẫn đến giảm ham muốn.
• Mất kết nối tình cảm: Việc tập trung vào con nhỏ có thể khiến vợ chồng ít dành thời gian cho nhau, dẫn đến giảm kết nối tình cảm và ham muốn.

Giải pháp:

• Bổ sung nội tiết tố: Tố nữ dược phương của Quốc Bình Thiên cung cấp các vi chất từ thảo dược giúp cải thiện nội tiết tố, cân bằng sức khỏe của phụ nữ sau sinh rất hiệu quả.
• Giao tiếp cởi mở: Chia sẻ cảm xúc, mong muốn của bản thân với chồng/bạn tình để cùng nhau tìm giải pháp.
• Chăm sóc bản thân: Ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và tinh thần.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ: Chia sẻ việc chăm sóc con với gia đình, bạn bè hoặc thuê người giúp việc để giảm bớt áp lực.
• Tăng cường kết nối tình cảm: Dành thời gian riêng cho nhau, trò chuyện, âu yếm, quan tâm đến nhau.
• Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp: Nếu tình trạng giảm ham muốn kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.

Lưu ý:

• Giảm ham muốn sau sinh là vấn đề phổ biến và thường tự khỏi sau một thời gian.
• Hãy kiên nhẫn, thấu hiểu và hỗ trợ lẫn nhau để cùng vượt qua giai đoạn này.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.